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癒しのLOHAS LIFE

LOHAS=Lifestyles Of Health And Sustainability
『ココロとカラダの健康と、サステイナブル(持続可能)な地球環境を重視する価値観とライフスタイル』をお気楽に目指すブログです
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ヨガだけじゃないですよ LOHAS
LOHASといえば

自身の健康維持の為にからだを使って、することは
ヨガというのが常識ですが
僕も、ヨガの効果を否定しようという気は、全くありませんが

何も、ヨガばかりに固執しなくても・・・

思っているのです。

LOHASという
概念が日本に入ってくる前から
健康であるために
ウォーキング=お散歩

かなり有効であることが紹介されていますよね

持続可能のため
長く続けるということであれば
ヨガも
モチロンいいですが
ウォーキング=お散歩

いいですよ

その際のポイントは
楽しくです

営業や仕事の為に歩き回るのは
ストレスが伴い、効果が期待されないそうです

楽しく
ウォーキング=お散歩
ですよ

さらに
デューク更家さんのように
クールに決まれば、言う事無しでしょうか

LOHASを楽しみましょう嬉しい

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| takadanokantaro | LOHAS | 18:57 | comments(0) | trackbacks(2) |
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ラジオ体操第二
ラジオ体操第二販売元:開発品メーカー 発売日:2006年08月31日 メーカー品番:UNRA-1----------この商品の関連ジャンルです。 ・邦楽
| ゲーム比較 | 2006/09/10 8:46 PM |
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